Тревога
Творчество без границ
АРТ-СВОБОДА
Центр арт-терапии в Омске.
Помогаем ветеранам СВО, людям с грузом прошлого (ПТСР) и их близким избавиться от тревоги и боли через творчество.
Вернём спокойный сон, опору и интерес к жизни.
Кому мы помогаем

Ветераны и участники боевых действий
Бой закончился, но внутри — тревога, непонимание, вспышки гнева, бессонница.
Тяжесть прошлого не отпускает. Мы помогаем вернуть покой без давления и громких слов.

Люди, пережившие травму и живущие с ПТСР
Те кто столкнулся с абьюзом, насилием, катастрофой, потерей близкого или острым стрессом.
Живущие в постоянном напряжении или с тревожными расстройствами — событие осталось позади, а боль осталась и вы чувствуете груз, который не можете высказать.

Семьи, друзья и близкие родственники
Вы видите, как родной человек угасает, и не знаете, чем помочь.
Или сами истощены заботой о нём.
Мы поддерживаем не только тех, кто пережил травму, но и тех, кто рядом.
Травма забирает сон, покой и веру в себя
Если у Вас:
Тревога
Пустота
Ночные кошмары
Постоянное напряжение
Вспышки раздражения
Ощущение, что никто не понимает
Мы рядом. Мы знаем как помочь.
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
Безопасная среда для проработки травматического опыта
Тревога и стресс
Творчество помогает выразить то, что сложно облечь в слова
Выгорание (эмоциональное истощение)
Возвращаем ресурс и ощущение себя через игру и спонтанность
Трудности в общении
Групповые занятия развивают доверие и социальные навык
Как мы помогаем
Арт‑терапия помогает выразить чувства через творчество. Вам не нужно быть талантливым или уметь рисовать — важен сам процесс.
Три простых шага к началу
Шаг 1. Свяжитесь с нами
Просто напишите или позвоните. Мы бережно поговорим, выслушаем и ответим на ваши вопросы. Никакого давления — вы задаёте темп.
Шаг 2. Подберём формат вместе
Индивидуальные сессии или групповые занятия — решаем, что подходит именно вам. Всё бесплатно и конфиденциально.
Шаг 3. Начните выражать боль через творчество
Под руководством психолога вы через рисунок, лепку, движение начнёте проживать и отпускать травму. Никаких требований «уметь рисовать» — важен процесс, а не результат.
Направления деятельности
Арт-терапия
Метод исцеления и самопознания через искусство. Центр арт-терапии «АРТ-СВОБОДА» в Омске.
Образовательные проекты
Вебинары для ветеранов и их семей. Просветительские лекции для широкой аудитории.
Культурные инициативы
Творческие вечера. Акции. Фестивали. Выставки работ участников.